RED POWER BARBELL CLUB

一般情報

人間は地面に直立しています。
そして常に重力に引っ張られています。
スポーツはもちろん、人生は重力との戦いであると言っても
過言ではありません。
重力に完全に負けてしまったなら、人間は寝たきりになってしまいます。
動物ならば、その先に待ち構えているのは死あるのみです。
人生を快適に過ごすなら、まずは「地面に真っ直ぐに立つ」ことから
始めていきましょう。
それで腰痛、肩コリもなくなります。
それが出来たなら、次は重心を正しく移動させて、
歩いたり、走ったりする練習を行うべきです。
時にはジャンプして花壇をカッコ良く飛び越えましょう。
私が指導するストレングス＆コンディショニングは、
このような簡単な事が
簡単にできるようになる為のトレーニングです。
重力に打ち勝ち、動きやすいカラダを手に入れ、
人生を快適に、自分らしく、幸せに生きていただく為に、
パーソナルトレーナーとして
全力でサポート致します。
完全プライベートな空間で、完全オーダーメイドの
マンツーマン指導により、
理想のカラダに生まれ変わります。
どうぞお任せください。